La méthode Sonâme Pro avec Anta Diop
Bienvenue dans l'accompagnement en ligne Sonâme Pro (le son relié à l'âme), une méthode unique conçue par Anta Diop, destinée aux professionnels de la santé et du bien-être. Cette méthode vous accompagne pour intégrer le son comme outil complémentaire et levier puissant afin d’amplifier vos accompagnements et les résultats pour vos patients.
Pour qui est Sonâme Pro ?
Sonâme s’adresse aux thérapeutes et accompagnants qui souhaitent enrichir leur pratique avec la puissance du son :
• Psychologues qui veulent proposer à leurs patients un outil supplémentaire pour apaiser le mental et réguler les émotions.
• Professeurs de yoga désireux d’approfondir leurs cours avec des méditations sonores, voyellisations ou mantras.
• Doulas qui souhaitent accompagner la maternité et la naissance avec plus de douceur et de reliance.
• Naturopathes et praticiens du bien-être qui veulent ajouter une dimension vibratoire et sensorielle à leurs séances.
👉 Vous repartirez avec un outil concret, simple et puissant, un véritable allié qui renforcera l’apaisement du mental, facilitera la gestion émotionnelle et apportera plus de calme et d’harmonie à vos clients.
Les étapes d’une séance de sonothérapie que vous apprendrez à maîtriser
1. Méditation sonore
• Utiliser votre voix comme vecteur d’apaisement.
• Intégrer de petits instruments méditatifs et intuitifs (bols, carillons, tambour doux…) pour inviter au retour à soi et au lâcher-prise.
• Construire un cadre sécurisant et bienveillant : poser une intention claire, installer un espace respectueux et contenant.
• Adopter la posture juste de l’accompagnant : présence stable, écoute fine, ancrage et non-jugement, afin de permettre aux participants de se sentir en confiance pour se relâcher pleinement.
2. Respirations sonorisées
• Explorer différentes formes de respiration consciente accompagnée du son.
• Découvrir de nouveaux pranayamas sonores, pour apaiser le mental et dynamiser l’énergie vitale.
3. Mouvements doux avec le son
• Associer geste et vibration pour délier les tensions et fluidifier la circulation énergétique.
• Favoriser une libération corporelle en douceur, accessible à tous.
4. Mantras, voyellisation et chant spontané
• Prendre contact avec sa vérité intérieure en utilisant la voix.
• Explorer la puissance vibratoire des voyelles et des mantras comme outils d’ancrage, de centrage et de reliance.
• Se relier à sa nature créative pour laisser naître des chants spontanés et intuitifs, sources de liberté et d’expression profonde des émotions.
• Utiliser le chant comme un véritable outil d’extériorisation, permettant aux émotions de jaillir, de se transformer et de trouver une voie d’expression saine et libératrice.
👉 À la fin du parcours, vous saurez guider chacune de ces étapes et les adapter à votre pratique :
• soit pour enrichir vos séances existantes (sophrologie, yoga, thérapie, accompagnement…),
• soit pour proposer un voyage sonore complet de 45 minutes à 1h.
👉 Vous repartirez avec des outils concrets qui vont vous permettre de renforcer l’apaisement du mental et la gestion émotionnelle chez vos clients.
En somme, vous repartirez avec un outil puissant et complémentaire, un allié indispensable aujourd’hui, qui maximise les effets souhaités chez vos clients : plus de calme intérieur, moins d’agitation, et une meilleure régulation émotionnelle grâce à ma méthode Sonâme : le Son qui relie à l’âme.
Réussir le parcours Sonâme, c’est :
• Maîtriser toutes les étapes et séquences d’une séance de sonothérapie : méditation sonore, respirations sonorisées, mouvements doux, mantras, voyellisation et chants spontanés.
• Savoir intégrer le son dans votre pratique : enrichir une séance existante (sophrologie, yoga, accompagnement, orthophonie, thérapie…) ou proposer un voyage sonore complet de 45 minutes à 1h.
• Utiliser le son comme amplificateur des effets recherchés chez vos clients : renforcer l’apaisement du mental, améliorer la régulation émotionnelle, favoriser la relaxation, l’ancrage et la présence intérieure.
• Se relier à votre créativité et à votre voix pour guider des expériences sonores authentiques et intuitives, permettant aux émotions de s’exprimer, de se libérer et de se transformer.
• Construire un cadre sécurisant et bienveillant : adopter la posture de l’accompagnant, créer un espace respectueux et contenant, et installer une présence stable, attentive et non-jugeante.
👉 Au terme de Sonâme, vous repartirez avec une boîte à outils complète et immédiatement utilisable, faisant du son un allié puissant pour maximiser les effets thérapeutiques et émotionnels recherchés chez vos clients.